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深圳侦探

来源:未知 发布日期:2022-01-12 15:48 浏览:
深圳侦探|女性抑郁患病率为男性1.44倍,为什么抑郁症更回想一下很多时候在网上看到某某患了抑郁症,会有人质疑真实性,觉得“哪里会有这么多抑郁症”,但按照这个比例来看,14个人就有一个,抑郁症患者出现在你身边,出现在互联网上,一点都不罕见。不过这次,我又注意到了一个新的细节:抑郁症的发病率和性别有很强的关联,在任何一种抑郁障碍上,中国女性的患病率都高于中国男性。抑郁的终身患病率,中国女性是男性的1.44倍。而且放眼全世界都存在这样的差距,女性更容易抑郁,抑郁后也更难痊愈。

这似乎很符合我们的固有印象,女性更敏感,更脆弱,更情绪化,也就更容易受到抑郁症这样的心理情绪疾病困扰。当然,真实的原因没有这么简单。抑郁症不等同于“心情不好”,它是一种疾病,和身体机能,体内激素水平相关。女性的生理结构就决定了,她们有月经,有孕产期,激素水平必然更不稳定。事实上在青春期之前,男孩女孩抑郁的风险差不多。但到了青春期之后,女性抑郁风险显著超过男性,到了14~25岁,女性抑郁风险几乎是同龄男性的两倍,你很难说这没有雌激素的作用。深圳侦探我们经常听说女性“产后抑郁”,以及与之相对应的“产前抑郁”,同样和激素水平的变化密不可分。可以说因为激素变化,女性在“抑郁”这件事情上,就是普遍呈现出“体质更弱”的表现,这不是女性敏感脆弱“矫情”,而是她们自己也无法控制的事。

 

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说完生理因素,再说说社会和心理层面的影响。很多人说,女性更容易抑郁是因为女性更不容易,当下的大环境还是男权社会,女生遭到更多的歧视,不公,甚至性别暴力,被欺负和伤害得多了,自然也就更容易想不开,抑郁了。包括产后抑郁也一样,产后抑郁并不是生个孩子就会得,而是生了孩子,本来身体状况就不好,还要花大量的精力去适应身份的转变,照顾孩子,在这个过程中压力过大,无所适从而导致的。说实话,照顾新生儿这种麻烦事,让一个男人全权负责,他的精神也未必受得了——戚薇的老公李承铉就是这样,戚薇生育后,李承铉当了一段时间全职爸爸,身上就出现了很多和产后抑郁完全相同的症状。所以我向来不否认女性处境艰难,但我不认为这是女性抑郁高发的决定性,关键性因素。因为我同样不止一次强调过,男权社会也好,无处不在的“厌女”也好,压迫女性的同时也是在压迫男性,女生有女生的不容易,男人也有男人的苦衷,对大部分普通人来说,来自生活本身的暴击不会因为你的性别而减少到哪里去。

但值得注意的是,生活的暴击,不如意,不会直接导向“抑郁”这个结果。

举个最简单的例子,同样是失恋,被很喜欢的人甩掉,有些人难受十天半个月就过去了,也有些人很多年都走不出去,乃至因此抑郁了。

事情是同样一件事情,你如何应对它,才决定了它对你到底能造成多大的影响。

既然性别改变不了,激素也控制不住,更不可能避开生活的所有暴击,我们能够控制和改变的,就只有面对这一切的心态。

在这一点上不得不说,绝大部分男性的思维方式决定了,他们更不容易把“生活的暴击”直接导向“抑郁”。

 

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男性思维和女性思维最大的区别是什么?

不是理性和感性,更不是脆弱和坚强,而是男性的思维方式“向外”,女性“向内”。

男人关注外在世界,掠夺资源,攻城略地,升官发财走上人生巅峰……这些东西会让他们热血沸腾。

女性更关注内心世界,情绪,细节,感受,她们普遍有更细腻的心思,更强的共情能力。

这二者本来没有谁好谁坏,就像远古时期求生存,男人狩猎女人采集一样,你很难说哪一种手段更好用,更容易让你活下去。

但我们也要承认,女性对情绪,对内在世界更敏感的同时,就决定了她们更容易被情绪和感受所伤害。

别忘了,抑郁症就是一种脱胎于情绪的疾病。

那这两种思维方式和抑郁又有什么关系呢?

还是用刚才举的例子,失恋了,这事儿对男女的伤害值差不多,谁被喜欢的人甩了都会大受打击。

男人失恋一般会怎么做?

他会迅速找到一个办法来宣泄,转移注意力,比如喝酒,打游戏,寄情工作,他的注意力会被外界的东西转移。

即使是和朋友们一起吐槽,大家最经常安慰他的话也是,你好好赚钱,哥几个再给你介绍更漂亮,更好的女朋友。

……且不说他到底能不能找得到更好的,但至少听到这句话,他会被安慰到,他的注意力就又被“想象中更好的女朋友”转移了。

相比而言,他就没那么容易一直沉浸在伤心里。

女生就完全不一样。男女之间有个显著的差别是,男人遇到事情不会反复去想,女生会。女性喜欢分析它为什么会这样,尤其是分析负面原因:为什么他要离开我,是我不够好吗?是我不关心他?是我瞎了眼看错了人?我在帮女生做咨询的时候也经常注意到这一点,女生通常都需要一个“答案”,他为什么不爱我了,问题到底出在哪里了。她必须要知道,否则就一直反反复复地想,越想越沉浸其中,脑子里循环往复的都是“失恋”这件事。时间久了,这种负面情绪就会内化成你的一部分,也就是“抑郁”了。